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Linhaça: a semente aliada da sua saúde

A frase célebre e de autoria desconhecida “você é o que você come” não se perpetua à toa, ela explica de maneira simples processos complexos que acontecem em nosso corpo. Nosso organismo utiliza os alimentos que consumimos para realizar o metabolismo, atuar na manutenção e crescimento dos tecidos, além de fornecer a energia que precisamos. [...]

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  • 2 de março de 2021

Saiba mais sobre os tipos de câncer

Há mais de 100 diferentes tipos de doenças malignas que derivam do crescimento desordenado de células. Os diferentes tipos de câncer correspondem aos vários tipos de células do corpo.   Os carcinomas começam em tecidos epiteliais, como pele ou mucosas. Os sarcomas tem origem nos tecidos conjuntivos, como osso, músculo ou cartilagem. As leucemias começam [...]

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  • 16 de fevereiro de 2021

Como surgiu o câncer?

Quando falamos em câncer estamos falando de diferentes tipos de doenças que decorrem do crescimento desordenado das células. Esta divisão acelerada das células dá origem à tumores e podem se espalhar por diferentes regiões do corpo.   Mas e de onde vem o câncer? Como surgiu essa doença?   Cientistas da Universidade de Adelaide, na [...]

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  • 11 de fevereiro de 2021

O acesso desenfreado às redes sociais: o perigo na palma da sua mão

O Brasileiro lidera o ranking de tempo gasto nas redes sociais. De acordo com a pesquisa “Futuro Digital em Foco Brasil 2015” ficamos cerca de 60% mais tempo do que o resto do planeta. Pesquisas indicam que as mídias sociais viciam os adolescentes mais do que drogas, álcool e cigarro. Este transtorno caracterizado pelo uso [...]

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  • 26 de janeiro de 2021

Como cuidar da saúde mental

O estresse e a ansiedade já são queixas tão comuns que desprezamos o impacto negativo que eles tem sobre nossa vida e nossa saúde. Sem perceber vamos acumulando sintomas e tensões emocionais sistematicamente. Há sempre outras prioridades e esquecemos de cuidar de nós mesmos, das nossas emoções e da nossa saúde mental. Uma combinação de [...]

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  • 21 de janeiro de 2021

Recupere o controle da sua saúde física e mental

Respirar, uma das ações mais naturais de um ser humano também é uma das armas mais poderosas quando executada com consciência. Essa afirmação não é nenhuma novidade no Oriente, onde diferentes práticas e filosofias colocam como ponto central a respiração ativa e consciente. Por aqui no Ocidente, o que percebe-se é que no decorrer da [...]

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  • 16 de janeiro de 2021

Desequilíbrio emocional e saúde mental

O início de um novo ano traz com ele a renovação de esperanças e de projetos de vida. Rever os planos, traçar novas metas, e executar tudo isso é bastante difícil quando estamos repletos de tensões emocionais na vida pessoal e profissional. Todos os novos objetivos precisam de um estado de equilíbrio emocional para que [...]

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  • 5 de janeiro de 2021

Lábio Leporino tem tratamento

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a cada 650 nascimentos no Brasil, uma criança apresenta lábio leporino. O lábio leporino é uma abertura na região do lábio superior, pode vir ou não associado à fenda palatina - abertura no céu da boca (palato), e é uma das malformações congênitas mais comuns que ocorre durante [...]

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  • 18 de dezembro de 2020

Dicas para manter o equilíbrio nas festas de fim de ano

Boa parte da população já tem uma ideia certa sobre o fim de ano: as festas são tentações irresistíveis e o ganho de peso é inevitável. Mas algumas mudanças na hora de montar o prato, ou mesmo na hora do preparo da ceia podem fazer uma diferença direta no seu peso e bem estar no [...]

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  • 15 de dezembro de 2020

Teste do pezinho

A Triagem Neonatal, popularmente conhecida como Teste do Pezinho é um exame realizado a partir de gotinhas de sangue do pé dos recém-nascidos. Segundo dados do Ministério da Saúde, anualmente o teste é aplicado em cerca de 2,4 milhões de bebês.  É um exame obrigatório no Brasil e um dos primeiros realizados logo nos primeiros [...]

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  • 10 de dezembro de 2020